E1 entdeckt neue Muskelgruppen
Unsere Jungs durften eine ganz besondere Trainingseinheit erleben. Statt auf dem Fußballplatz standen diesmal Athletik, Beweglichkeit und Kampftechniken im Fokus – und das unter der Anleitung von Sebastian, dem Inhaber und Trainer von Phoenix Muay Thai in Brüggen, sowie seinem Trainingspartner Alex.
In intensiven 60 Minuten lernten unsere Jungs ihren Körper auf eine völlig neue Weise kennen. Die Belastungen waren ganz anders als im gewohnten Fußballtraining und schnell wurde klar: Es gibt Muskelgruppen, von deren Existenz die Jungs gar nichts wussten!
Das abwechslungsreiche Programm forderte alle Kids heraus, machte aber gleichzeitig riesigen Spaß. Die Stimmung war hervorragend und trotz der intensiven Anstrengung zogen alle begeistert mit.
Am Ende war unser Team völlig ausgepowert – aber auch überglücklich. Es war eine tolle Erfahrung, die sicher nicht das letzte Mal stattgefunden hat.
Ein herzliches Dankeschön an Sebastian und Alex für diese außergewöhnliche und inspirierende Trainingseinheit! Wir freuen uns schon auf das nächste Mal!
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