Trampolin Training in Krefeld
Am Montag stand für unser Team 13 ein Training der besonderen Art an.
Es ging in die Turnhalle der Grotenburg-Schule in Krefeld zum Trampolin Training des TSV Jahn Bockum.
Bereits beim intensiven Aufwärmen mit vielen Dehn- und Streckübungen merkten unsere Jungs, dass hier viele neue Bewegungsabläufe auf Sie zukommen werden.
Auf dem Trampolin wurde sich dann erstmal an die Federung gewöhnt und das Abstauben von Sprüngen trainiert.
Danach gab es dann kleinere Übungen wie Streck- und Grätschsprünge.
Alle hatten viel Spaß und haben gemerkt, dass definitiv noch Luft nach oben ist in Sachen Beweglichkeit, Koordination und Körperbeherrschung.
Danke an den TSV Jahn Bockum und Ihre Trainerin Dana Friedrich für die Möglichkeit das Trampolinspringen mal außerhalb des eigenen Gartens kennenzulernen.
In 4 Wochen dürfen wir dann nochmal kommen, bis dahin müssen alle Jungs etwas an Ihrer Körperspannung verbessern, damit dann auch Saltos ausprobiert werden dürfen.
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